HOT ! ダンベル•スミスマシン　～ダンベル運動ができるスミスマシン～

【商品名】　ダンベル•スミスマシン#GENKI製スミス系の一覧#GENKI製の一覧【説明】胸の真ん中に溝が欲しい！方に良いトレーニングです。１種目で大胸筋の外から内側までのパンプを味うことができます。あとはベンチの角度で大胸筋の上中下部どこをするのか決めればいいのです。内側に純粋に絞り込む大胸筋だけの力で行うことができるので固定式より使用重量は下がりより安全です。でも、高重量にも挑戦できます。ダンベルは５０kgまでしかないです。それ以上重くするには、上から押してもらいながらするか、バーベルを２つ持つしかないです。このデビルスミスなら片側に５０kg以上つけれます。事前疲労トレーニング（フライ→プレス）インクライン５０度でトレーニングしてみました。フライ　１０ｋｇでフォーム練習．２０ｋｇ１５回．３０ｋｇ１０回．４０kgＭＡＸ絞り込む力が果てるともう内側に絞れません。一旦、ギブアップして、外に当ててワイドグリップで固定のプレスを行います。握ったままなので、負荷は逃げていかない。最大幅で８１ｃｍラインの限界でできるように製作しております。【備考】一般的にベンチプレスのワイドグリップは、胸の外側、ナローグリップは内側に効果的とされています。ベントオーバーローイングも同じです。ナローは、背中の内側、ワイドグリップは外側と一般的に言われています。写真１.2.3 インクラインプレス写真4.5.6 ショルダープレス　　　　写真7.8 ベントバーローイング【サイズ】 W110×L100×H200（cm）【シャフト】 180㎝　25径 ユニット 　約10kg　　　　スリーブ28cm【色】　本体・・・黒【製作】　GENKIエンタープライズ（日本製）【送料】　送料込み【注意】※自動車のような塗装・溶接の完璧な仕上がりは期待しないでください。#GENKI製スミス系の一覧#GENKI製の一覧。ヒップスラストマシン 【引取限定】。IVANKO(イヴァンコ) SDKR セットダンベル(ラバー) 12×2。IVANKO/イヴァンコ 計107.5kg オリンピック ラバー プレート。アメリカンバーベル　ステンレス EZカールジムバー OBZ-SS。50mm アイアンプレート　20kg 4枚。SBD パワーベルト バックル付き 黒。ウエイトトレーニング NIKE ROMALEOS 4 WHITE 26.5/M8.5。【美品】PROVERBELL 可変式ダンベル 41.5キロ ①。引き取り限定　タフスタッフ　ベンチ　インクライン　デクライン。Kansuke Furuki■プレート35kg ダンベル EZ+100kg。TEDDYWORKS KENSUI kaku model 1 懸垂バー ホワイト。【正規品】人型 サンドバッグ 自立型 ボブ パンチング プロ格闘家監修 1702。FlexBell 36kg 2kg刻みダンベル。GFCダンベル　ハンドルSUS304 ミドルスクリューセット。トレーニングベンチ バーベル付き　セーフティ付き　筋トレ　ベンチプレス。かじぼー。パワーブロックブロック　ダンベル 可変式　筋トレマニア2個セット 24段階調節